j'aurai besoin de conseil sur ce supplement ,à savoir quand le prendre et à quelle dose pour qu'il soit efficace

bonjour

peut etre quelqu'un d'autre pourra te donner des infos.
mais moi suite à mon experience l'arginine seul n'est pas efficace, il faut l'associer avec l'ornithine donc trés difficile à trouver par contre je vois que inkosport http://www.easygym.com/pdf/xt-supafit.pdf
tu peut prendre 4 ampoule par jour.
et il faut prendre avant dormir.
2 à 3 gramme c'est sans danger l'arginine.

Je te remercie donc si je resume pour avoir l'efficacité de l'arginine il me faut l'associer et prendre tout avant de dormir ,vais faire sa alors

slt

il ne faut pas prendre l arginine seul car inefficace.
au sujet du sudafed c'est un produit assez dangereux, donc mefiance suite aux conseils du pharmacien car sa seche la salive et donne de l'insomnie il y a des effets secondaire à la longue.

merde j'en est pris 10 d'un coup , je plaisante ,oui en effet ce genre medicament sont dangereux et pire à forte dose et à la longue ,moi j'aprecie mais une fois de temps en temps pour le coup de fouet et la dilatation des bronches ,etant asthmatiques à l'effort

ah larginine inéficassse seul !!

mince alors, j'ai commandé un paquet avant hier, je testeré quand méme seul et j'apporterai des nouvelles ...