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		<title>Blessures</title>
		<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/-t1.htm</link>
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		<lastBuildDate>Mon, 09 Apr 2007 21:38:48 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Blessures</title>
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			<title>douleur aux avant-bras</title>
			<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/douleur-aux-avant-bras-t262.htm</link>
			<dc:creator>Gelbo</dc:creator>
			<description>Je ressens au milieu et après une séance une douleur au niveau des avant-bras, à l'intérieur, comme si mon os était en train de plier. C'est pas trop douloureux mais handicapant lorsque je bosse au curl notament. Je sais que .db. ressentait cette douleur aussi, que ce n'est pas une tendinite puisque j'ai déjà eu une tendinite au début de l'année, et que le kamol n'y fait rien. Si vous pouvez m'en dire plus, je serai ravi, merci d'avance. </description>
			<category>Blessures</category>
			<pubDate>Mon, 09 Apr 2007 21:38:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/douleur-aux-avant-bras-t262.htm#983</comments>
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			<title>la douleur suite</title>
			<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-douleur-suite-t117.htm</link>
			<dc:creator>Bodyseven</dc:creator>
			<description>bonjour



Toute activitee sportive sollicite l organisme et le met forcement à l epreuve. Il faut le savoir, les incidents et traumatismes sont rarement le fruit du hasard et resultant avant tout d une mauvaise préparation à l'effort. 



Il est vrai qu'entre les ambitions de l individu et ses capacités reelles, il y a souvent un monde et la mecanique a du mal a suivre. 



En dehors des accidents cardiaques, les plus graves, qui touchent surtout les plus de 40 ans, c est le plus souvent  ...</description>
			<category>Blessures</category>
			<pubDate>Wed, 28 Feb 2007 14:15:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-douleur-suite-t117.htm#307</comments>
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			<title>la tendinite</title>
			<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-tendinite-t62.htm</link>
			<dc:creator>Bodyseven</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour,
<br />

<br />
comment la résoudre, voir ici:
<br />
<a href="http://www.nutri-site.com/dossiers/index_tendinite.htm" target="_blank">http://www.nutri-site.com/dossiers/index_tendinite.htm</a>]]></description>
			<category>Blessures</category>
			<pubDate>Sun, 11 Feb 2007 20:22:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-tendinite-t62.htm#131</comments>
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			<title>la blessure musculaire</title>
			<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-blessure-musculaire-t63.htm</link>
			<dc:creator>Bodyseven</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour,
<br />

<br />
comment la résoudre, voir ici:
<br />
<a href="http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=blessures_musculaires_pm" target="_blank">http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=blessures_musculaires_pm</a>]]></description>
			<category>Blessures</category>
			<pubDate>Sun, 11 Feb 2007 20:23:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/la-blessure-musculaire-t63.htm#132</comments>
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			<title>douleurs aux coudes</title>
			<link>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/douleurs-aux-coudes-t46.htm</link>
			<dc:creator>Bodyseven</dc:creator>
			<description>bonjour,



1) Douleur au coude. Tout d'abord avec de la fonte, le travail du triceps en barre frontale est la meilleure méthode, les extensions derriere la tete peuve entrainer des blessures (donc attention surtout pour les débutants). Passons à la douleur, il s'agit tout bonnement du rattachement du triceps... oups... donc de la, la question qui vient de suite à l'esprit, que faire si ca m'arrive pendant mon entrainement... ARRETER. immédiatement. Gros risque de tendinite si l'on ne cesse  ...</description>
			<category>Blessures</category>
			<pubDate>Thu, 08 Feb 2007 09:37:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://culturisme-muscu.niceboard.com/blessures-f42/douleurs-aux-coudes-t46.htm#94</comments>
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