le top!!! c'est d'avoir chez soit une pièce réservée à la musculation bien éclairée donnant sur un jardin et bien aérée!

qui a une salle de muscu chez soit ? est-ce que vous allez en faire une par la suite?

moi j'y songe peut etre cet été à ma maison de campagne je vais m'en faire une car il y a une grande pièce de libre

dans ce cas la je pense qu'un banc de musculation inclinable, une repose barre, une barre de fonte, plusieurs disque, une paire d'haltere constituent le top pour sd'entrainer car on peut faire: dev couché, dev incliné, squat, dev nuque, rowing

mais bon il faut peut etre rajoutter à celà une poulie à tirage et une presse pour que ce soit le top du top

ou alors ce qui seraiyt génial c'est une salle de muscu dans son jardin pour s'entrainer en plein air

moi pour l'instant dans ma chambre je n'ai que une haltere avec plusieurs disques, une barre pour me suspendre, un appareil pour faire des pompes et c'est tout

c'est déjà pas mal pi...euh prof savon je veux dire...

Moi j'ai ma salle chez moi avec pas mal de matos mon garage est pleins

bonjour

une photo s'il vous plait de ta salle

j'ai pas un super appareil ,sinon j'ai mes poid plusieurs barre et un tapis de marche et quelques accesoires

la chance !!!!


J'avou c'est le top l'entrainement à domicile , il n'y a plus la flegmme de devoir se rendre à sa salle de musculation.


Enfin je dis ca, mais moi ma salle est dans mon école qui se situe à 3 min de chez moi Je posterai des tofs.

elle est bien yannicc ta salle

Merci je me suis payer banc apres banc en plus en 4 fois s'en frais s'est accessible